イベント内容

「手帳」と一言で言っても種類も、人によって使い方もさまざま。手帳にどんなことを書いていきたいのか／使っていきたいのか迷ってうまく使えないという方もいらっしゃるかと思います。

そこで今回は、ゲストに手帳活用プランナーの宮崎じゅんさんをお招きし、宮崎さんが実践する手帳の使い方についてお聞きしながら、自分のライフスタイルや志向にあった手帳の使い方を見つけていきます。

スケジュール管理やタスク管理、日記といった使い方だけでなく、「手帳」は自分の思考や気持ちを整えることも。今まで手帳を使っていたという方も、これから久しぶりに使うという方も、一緒に楽しみながら手帳を使っていきましょう！

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日　時｜2022月8月27日（土）14：00－16：00　
　　　（会場参加者のみ16：30まで交流会あり）
　　　（自由参加）
会　場｜会場参加：ウィザスあしや 大会議室 　
　　　　または　 オンライン参加：ZOOM
参加費｜無料

※状況によりすべてオンラインでの開催に切り替える場合がございます。
※オンライン参加は「Zoom」を使用します。お手持ちのPCやスマートフォンでご参加ください。（PC推奨）

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こんな方におすすめです

• 手帳を使って自分の思考や気持ちを整理したい
• 手帳をうまく使えない、あるいは続けられないと悩んでいる
• 自分のために（振り返りなど）に手帳を活用したい
• やることがたくさんありすぎて、時間がうまく使えない
• 頭の中・心の中がモヤモヤする

※手帳を使っていない・持っていない方も参加可能。
※個人のSNS（InstagramやFacebook）で仕事や日々の暮らしなどについて投稿をしている方もＯＫです。

※原則、芦屋市在住・在勤の女性
（芦屋市外の方も参加可能です）

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お申込みはこちら

プログラム内容（予定）

　14：00　ASHIYA RESUMEのご紹介
　14：20　宮崎じゅんさまによるレクチャー　

　　　　　・経歴やこれまでの活動、活動を始められたきっかけのお話
　　　　　・手帳の使い方
　　　　　・振り返りミニワーク
                    （手帳やSNSを使って、ある一定の期間での自分を振り返るワークを実施します。）

　15：50　事務局からのご案内　※中締め
　16：00　（会場参加者のみ）参加者同士やゲストとの交流会
　16：30　終了

ゲスト

手帳活用プランナー・時間のコンサルタント　宮崎　じゅん
自身の実体験と実例を元に手帳活用法やマインドセットを提案。10数年の様々な活動を経て（一社）日本手帳クリエイター協会設立。セミナーや手帳関連イベントを開催。
また実体験で得た「手帳活用＝セルフコーチング」の考えに基づきプロコーチとしても活動中。
https://linktr.ee/juunchan
Twitter　@juunchan
Instagram　@juunchan

注意事項

下記の内容にご了承の上、ご参加ください。

・本イベントはASHIYA RESUME メールマガジン登録者向けです。未登録の方はお申込み時にご登録をお願いいたします。
・（会場参加の場合）新型コロナウイルス感染症などの対策のため、検温やマスク着用、その他必要な対策をお願いいたします。
・プログラムの様子を撮影し、広報等で使用することがございます。
・なお、プログラム内容は、予告なく変更する場合がございます。
・いただいた個人情報は、本事業に関する連絡以外には使用いたしません。